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Papas, un alimento práctico y versátil para tu estilo de vida

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Conoce todo sobre las deliciosas Papas, un alimento práctico y versátil para tu estilo de vida

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Recreo

¡FELIZ DÍA DEL NIÑ@! Te contamos el por qué y cómo deben hidratarse los más pequeños de la casa.

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Aunque las cantidades necesarias de consumo de agua varían según cada persona, todos debemos mantenernos hidratados, incluidos los más pequeños de casa.

Hidratarse adecuadamente es un hábito que impacta en el cuidado de su cuerpo. Y es que el agua ayuda a eliminar lo que el cuerpo no necesita y a transportar los nutrientes necesarios.

Por ello, y pensando que estamos cerca de celebrar su día, es importante seguirlos cuidando y fomentar en ellos el hábito de tomar agua de forma natural y orgánica para que lo vean como algo divertido y parte de su rutina. Tomar agua es algo que debe hacerse durante todo el día; si procuramos que den traguitos durante sus actividades será más fácil para ellos.

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Para ayudarte, Bonafont®, que está cumpliendo 30 años, te comparte momentos ideales y algunos tips para invitar a los pequeños a dar esos pequeños traguitos:

Momentos     

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  • Al despertarse
  • Antes de salir a la escuela
  • Con el lunch
  • En el recreo
  • Después de desayunar, comer o cenar
  • Cuando terminen de hacer ejercicio
  • Al terminar de jugar
  • Mientras colorean
  • Antes de acostarse

Tips

  • Ten agua siempre disponible y a su alcance
  • Tengan una plantita y riéguenla, para que vean lo que hace el agua por un ser vivo
  • Si tienen mascotas, que los pequeños les sirvan agua a los amigos de cuatro patas
  • Hagan una competencia: a ver quién da más traguitos al terminar el día

 

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Esperamos te sean de utilidad y les ayude a mantenerse hidratados en familia este Día del Niño.

**Bonafont®, el agua ligera por su origen 100% natural y su balance único de minerales y sodio.

Acerca de Bonafont®

Bonafont® pertenece a Grupo Danone, uno de los principales productores de alimentos y bebidas saludables a nivel mundial. Tiene 30 años en el mercado mexicano siendo la marca pionera en promover una cultura de hidratación saludable a través del consumo de agua simple. Su misión es mejorar la calidad de vida de los mexicanos a través de sus propuestas de hidratación saludable de manera sustentable. Todas sus plantas operan con los más altos estándares de calidad e inocuidad y cuentan con la certificación FSCC 22000. Bonafont® cuenta con la certificación de la NSF, organismo internacional no gubernamental con más de 85 años de experiencia en la salud pública y la protección del ambiente, líder en desarrollo de estándares de calidad, certificaciones de productores y educación, así como gerencia de riesgo para la salud y seguridad.

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Estilo de Vida

¿Por qué los mexicanos esperan ir al dentista hasta casos de emergencia y dolor? Dentalia te lo platica

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¿Sabías que el 80% de los mexicanos que asisten al odontólogo, ya se requiere un tratamiento dental  invasivo y por ende costoso y más doloroso?, y de ellos, cinco de cada diez abandonan su tratamiento principalmente por un tema de presupuesto. En México tenemos un grave problema de salud dental, considerando que el 90% de la población en el país tiene problemas de caries y 70% sufre un padecimiento en las encías, de acuerdo con datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Las principales razones son económicas y educativas, pues el mexicano promedio no invierte en prevención y por ende acude al odontólogo sólo hasta que el dolor afecta su vida, no antes. Esta tendencia se percibe en el consultorio dental y se respalda con base en una encuesta realizada por el Gabinete de Comunicación Estratégica[1], que revela que 49.3% de la población en el país va al dentista de dos a cuatro veces al año, mientras que el 30% dijo acudir una sóla vez. En ambos casos, la principal razón es porque sintió dolor, siendo este el principal síntoma clínico en las emergencias dentales; en segundo lugar se encuentran las infecciones dentales; y en tercer lugar algún tipo de fractura o laceración de los tejidos bucales ocasionado por algún trauma o golpe.

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Se considera una emergencia odontológica aquella situación clínica en la que exista una necesidad de tratamiento para eliminar el dolor intenso, algunos ejemplos de posibles emergencias dentales son:  un dolor dental que impida el realizar actividades, golpes o traumas físicos en donde se perdieron uno o varios dientes o se presenten lesiones en labios o tejidos blandos, sin embargo, la emergencia dental más común son las infecciones odontogénicas como un absceso dental.

¿Qué hacer si se presenta una emergencia dental?

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Lo primero es identificar el tipo de dolor: si se mantiene constante o desaparece, y después observar si hay un aumento de volumen, temperatura o algún tipo de fractura. El tipo de alivio de emergencia para el dolor de dientes dependerá de la gravedad de su estado y será determinado por el odontólogo en el consultorio dental.

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), 9 de cada 10 mexicanos padecen caries o enfermedad de las encías (periodontal). Esta situación se atribuye al elevado consumo de alimentos con azúcar refinada, falta de higiene y deficiente cepillado.

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Cuando no existe un control adecuado de bacterias esto está directamente relacionado a una consulta de emergencia en cuadro infeccioso, si esta situación se dejó pasar durante mucho tiempo muy probablemente el paciente presenta dolor al momento de una infección y es posible que requiera de algún tratamiento endodóntico.

Si se presenta una fractura dental o un golpe severo lo primero es acudir a consulta, sin embargo si el diente se pierde o se sale de su lugar es necesario enjuagar cuidadosamente el diente con agua tibia, es importante no tocar la raíz, y guardarlo en un contenedor húmedo con agua de preferencia estéril y/o suero que encuentras en cualquier farmacia, es importante limpiar cuidadosamente el área afectada con agua tibia para eliminar partículas de tierra o suciedad y si existiese sangrado es necesario aplicar presión directamente en el área donde se encuentra el sangrado utilizando una gasa limpia mientras te diriges a el consultorio dental o al hospital.

El odontólogo general o un especialista dental pueden ofrecer un alivio rápido para el dolor de dientes, pero lo mejor es evitar la necesidad de una cita de emergencia. Las visitas regulares al dentista y una buena higiene bucal pueden prevenir cualquier emergencia dental futura, por esto te recomendamos cepillarte los dientes mínimo 3 veces al día y tener visitas regulares cada 6 meses con tu odontólogo de cabecera.

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Ayudan a emprender negocios a sobrevivientes de cáncer infantil

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Inclusión social, rehabilitación física y tecnología aplicada en alimentos son los tres proyectos ganadores de “Llegó tu momento de emprender”, iniciativa impulsada por AMANC y Fundación Grisi para que jóvenes supervivientes de cáncer infantil desarrollen sus propias ideas de negocio.

La final de esta convocatoria se realizó en el Club de Industriales ante un destacado jurado, conformado por empresarios y promotores del emprendimiento. De esta manera, concluyó la primera edición de la convocatoria que reunió a 75 participantes de 19 estados de la República Mexicana durante cinco meses de entrenamiento.

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Pao Aldasoro Millán, de Xalapa, Veracruz, obtuvo el primer lugar entre los cinco finalistas con el proyecto “Les Perfectes”, que promueve la fabricación manual de figuras humanas de tela, personalizables y con fines educativos sobre género, orientación sexual y participación de la comunidad LGBTQIA+. El primer lugar obtiene un apoyo económico de 80,000 pesos y seguimiento en mentoría para la consolidación del negocio.

El segundo lugar fue para Alexis Josué Nobles Cupido, de Ciudad del Carmen, Campeche, con “Fisioterapia ANC” para prevenir, recuperar o controlar un daño musculo-esquelético, y el tercero para los hermanos Abdías Natanael e Issac Yael Linares Liberato, de Los Reyes La Paz, Estado de México, quienes tienen el proyecto de diseñar una tortilladora solar, libre del uso de gas y combustibles fósiles, bajo el concepto de “Royal Corn”. Respectivamente, reciben 40,000 pesos y 24,000 pesos para continuar construyendo su modelo de negocio e iniciar operaciones.

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La Asociación Mexicana de Ayuda a Niños con Cáncer (AMANC) y Fundación Grisi lanzaron esta convocatoria nacional en septiembre de 2021 para brindar oportunidades de emprendimiento y desarrollo a supervivientes de cáncer en la infancia y la adolescencia. Esta iniciativa fomenta que los supervivivientes (personas que superaron las etapas de tratamiento y vigilancia) contribuyan a generar las condiciones necesarias para su salud física y emocional, desde una actividad productiva que impacte en sus comunidades.

AMANC es la primera institución en México que apoya gratuita e integralmente a niñas, niños y adolescentes con cáncer para asegurar la continuidad de sus tratamientos; este año celebra su 40 Aniversario, tiempo en el que ha apoyado a más de 25 mil pacientes y ha logrado replicar la ayuda mediante AMANC Estatales en 23 entidades del país. Por su parte, Fundación Grisi fomenta acciones para que las familias mexicanas cuenten con mejores condiciones de igualdad e inclusión, para así ejercer sus derechos a la salud y bienestar, con el lema “Ayudar es natural”.

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Los proyectos participantes en la convocatoria incluyeron propuestas sobre venta de alimentos y bebidas, servicios de limpieza y cuidado facial, integración emocional para menores con enfermedades, agricultura forestal, entre otros. Durante tres meses fueron capacitados a distancia en temas de innovación, modelos de negocios, canales de venta, generación de ingresos, creación de marca y storytelling. Esta formación les permitió convertir su idea en un proyecto a corto plazo, apoyados por asesoría y mentoría que recibieron de expertos nacionales e internacionales. Los semifinalistas y finalistas recibieron asesoría directa de GrowthHax, consultora global conformada por líderes y organizadores interconectados en América Latina, quienes ofrecieron retroalimentación a cada participante.

Guadalupe Alejandre Castillo, Fundadora y Presidenta de AMANC, comentó sobre esta convocatoria: “Me parece extraordinario el vínculo entre Fundación Grisi y AMANC, lograr generar estos proyectos que no solo incentivan y apoyan a los jóvenes, sino que logran inspirar a toda una sociedad para moverla hacia delante”. Constanza Linares, Directora de Fundación Grisi, agregó: “El cáncer es una enfermedad sumamente dura, consideramos que los niños y jóvenes supervivientes ya han pasado por demasiado sufrimiento y merecen más oportunidades. Darles herramientas para construir su futuro es un excelente principio”.

La final de esta convocatoria se realizó el jueves 3 de marzo en el Club de Industriales, ante un jurado de reconocido prestigio, integrado por cinco miembros: Kirén Miret, comunicadora, emprendedora y productora del programa televisivo más importante sobre emprendimiento “Shark Tank”, en México y Colombia; Karla Huerta, embajadora de American Express con el proyecto “Shop Small”, primera directora de emprendimiento de la AMMJE (Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresas) y galardonada en 2020 al Mérito Empresarial Juvenil; Guadalupe Márquez Tapia, Directora del programa de Licenciatura en Creación y Desarrollo de Empresas y Emprendimiento del Tecnológico de Monterrey; Eduardo Molina, quien fue VP de Growth en WeWork Latinoamérica y ayuda a empresas de las industrias de tecnología, construcción y turismo a expandir su presencia en los mercados internacionales; y Diego Martínez, Director del Centro de Emprendimiento, Talento y Desarrollo Empresarial de la Universidad Iberoamericana Ciudad de México, Cofundador de Inverti2 y Consejero de Innovación en Yunus Sports Hub.

Durante el evento de premiación, Shau Wa Yu Tan, Gerente de Relaciones Públicas de Huawei Tecnologías de México, obsequió una tablet a cada proyecto finalista. Se contó también con la presencia de Diana Bernal, Podcast Producer & Special Content Manager de GrowthHax, quienes fueron mentores de los 10 proyectos seleccionados como finalistas.El evento fue conducido por la reconocida periodista Dore Ferriz, quien de manera amena fue presentando a cada uno de los jueces, los participantes, los patrocinadores y directores de cada una de las fundaciones para luego dar a conocer a los tres ganadores.

Karla Huerta anunció que los cinco finalistas recibirán mentorías para sus proyectos de parte de la Asociación Mexicana de Mujeres Jefas de Empresas, donde funge como Directora de Emprendimiento. “El problema en nuestro país no es la falta de creatividad, eso nos sobra; el problema es la tasa de deserción que hay de emprendimientos en México. Hoy viví lo que tendría que ser el apoyo al emprendimiento en México, fondeado, pero sobre todo mentoreado. Si logramos hacer más lazos como éste, vamos a poder mover toda la economía nacional”, comentó durante el evento.

Los integrantes del jurado compartieron su experiencia al participar en este proyecto. “Me parece fundamental que haya ojos, manos, cabezas y corazones puestos sobre los emprendedores, no importa la circunstancia por la que estén pasando, necesitamos un país en el que la gente emprenda todo el tiempo. ¡No hay que aceptar un no como respuesta y los participantes son el mejor ejemplo de ello!”, comentó Kirén Miret.

 

Eduardo Molina compartió con los asistentes su experiencia: “Es increíble participar en un evento así, nos dan el ejemplo de que es posible superar los obstáculos, ver la ponencia de hoy, nos da a toda energía para seguir enfrentando los problemas que se nos presentan”. María Guadalupe Márquez emotivamente comentó: “Me parece extraordinaria la iniciativa, que no solo es incentivar a los jóvenes, sino lograr inspirar a toda una sociedad para moverla hacia delante”. Diego Martínez resaltó: “Desarrollar programas que incentiven y apoyen al emprendimiento en México es fundamental para apoyar el desarrollo económico y social, son los emprendedores quienes a través de su creatividad van a dar solución a los grandes retos sociales, ambientales y económicos que tenemos, darles capital semilla es bastante útil para que comiencen a generar un impacto positivo”.

La conductora del evento Dore Ferriz habló sobre la importancia de hacer este tipo de proyectos: Son tan necesarios, sobre todo en este momento en que se está viviendo mucho dolor, pero también podemos ver que el dolor construye, estos jóvenes nos demuestran con hechos que no solo fueron capaces de vencer la enfermedad, sino también de cumplir cualquier sueño, son invencibles y eso motiva, es muy gratificante ver a estos chavos volar”.

Esta primera edición de ¡Llegó tu momento de emprender! pretende ser fuente de inspiración junto con los participantes a través de sus historias y proyectos y así motivar a quienes están pasando por esta enfermedad y a quienes la están venciendo, haciéndoles saber que hay oportunidades y lazos de apoyo para su desarrollo.

 

Para mayor información y/o apoyos, contacta a AMANC en su página https://www.amanc.org/ o bien a través de sus redes sociales; en Facebook, Instagram y Tik Tok aparecen como @amanc.mexico y en Twitter como @amancmexico. Fundación Grisi https://www. fundaciongrisi.com y @fundaciongrisi en sus redes sociales.

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