¿Qué tan rápida debe ser una eyaculación para considerarla precoz?
Existe literatura que afirma que la aparición de la eyaculación en un tiempo menor a un minuto, se considera precoz. Aunque no para todos es un valor suficiente, ya que existen parejas en las cuales la mujer tiene su orgasmo antes del minuto. Y si eso no les causa malestar a ninguno de los dos, entonces no se considera disfunción.
Es por ello que muchos sexólogos toman en cuenta otros factores importantes que nada tienen que ver con el tiempo de penetración, tales como la angustia de rendimiento sexual, las ideas antieróticas, la auto observación constante, y el malestar causado por la falta de placer sexual, entre otros.
La eyaculación es un reflejo como cualquier otro, y como tal, el hombre tiene la capacidad de inhibirlo en el momento que él lo desee. Para lograrlo, él debe sentirse libre de cualquier preocupación o inseguridad, de forma tal que pueda tomar las relaciones sexuales como un juego y no como una meta para prolongar su eyaculación.
Una de las causas frecuentes de la eyaculación precoz es la genitalización de la sexualidad, una disfunción que se caracteriza por que el hombre descarga toda su energía sexual en el pene, olvidando que puede globalizar sus sensaciones corporales en todo su cuerpo. En estos casos es muy recomendable tener encuentros sexuales en donde se estimulen otras partes del cuerpo, a fin de tener un control más relajado de la situación, y no estar pensando: “Por favor, no quiero terminar pronto”. Si no te quedas a gusto y sientes que debiste durar más, entonces te recomiendo que acudas a algún tipo de terapia, pues definitivamente se trata de problemas que tiene múltiples posibilidades de solución.
