Ponle atención a tus pies y otros consejos de salud
Ponle atención a tus pies y otros consejos de salud
Quizás los ojos sean la ventana del alma, pero tus pies son como la ventana de tu salud, ya que te permiten identificar signos de una diabetes sin diagnosticar, artritis e hipertensión arterial. Pero, ¿qué tipo de signos de advertencia deberías buscar? Hormigueo, adormecimiento o llagas abiertas pueden ser signos de diabetes; hinchazón puede significar desde una enfermedad renal hasta problemas del corazón; rigidez de articulaciones puede ser artritis, e incluso, según nos explica la doctora Jane Andersen, vocera de la Asociación Médica de Podólogos de Estados Unidos, cambios en las uñas y en la piel pueden ser indicio de algún tipo de enfermedad. Y agrega: “Los pies se encuentran más lejos del corazón, así que son los que reciben el menor flujo de sangre, y si hay algo mal o doloroso, lo notas en cada paso. Así que si tienes algún problema en los pies o tobillos, definitivamente debes consultar primero con un podólogo”.
Cuidado con los medicamentos pirata
El Secretario de la Asociación de Farmacéuticos de Sierra Leona, Wiltshire C.N. Jonson, ha calificado la falsificación de medicamentos como una forma de terrorismo. “La venta de medicamentos falsos no es un fenómeno nuevo y es responsable por la muerte de miles de personas a nivel mundial”, señaló. Aseguró que ni el paludismo, el VIH o el robo a mano armada se pueden comparar con el daño que causa a la sociedad la falsificación de medicamentos que pueden incapacitar funciones de órganos del cuerpo, empeorando las enfermedades crónicas y causar muertes prematuras en jóvenes. De ahí la importancia de sólo consumir medicamentos certificados por la Secretaría de Salud, y preescritos por tu médico.
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¡La culpa es
de la tiroides!
¿Sientes fatiga, somnolencia, intolerancia al frío, aumento de peso, pérdida de memoria, dolor muscular, depresión, piel seca y cabello o uñas quebradizas? Puede ser hipotiroidismo. Pero si has perdido peso injustificadamente y te sientes débil, ansioso o irritable, con la frecuencia cardiaca muy acelerada, temblor de manos, caída de cabello y sudoración mayor a la normal, entonces puede ser hipertiroidismo. Si quieres salir de dudas, consulta a tu médico.
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