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Salud

En esta temporada El dolor dental y el frío: Una alarma silenciosa. Dentalia te habla al respecto

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Cirugía Plástica en Mérida
Por el Dr Daniel E. Escudero C.

Cirujano Dentista, Periodoncista e Implantólogo.

Coordinador de Especialidad en Periodoncia y Cirugía en dentalia, en busca de la excelencia en calidad dental.

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), 9 de cada 10 mexicanos padecen caries o enfermedad de las encías (periodontal). Esta situación se atribuye al elevado consumo de alimentos con azúcar refinada, falta de higiene y deficiente cepillado. Se estima que en México 70% de menores de 18 años y 5 de cada 10 niños mayores de 3 años presentan enfermedades odontológicas, mientras que 8 de cada 10 adultos mayores de 60 años sólo tienen 10 piezas dentales.

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La sensibilidad dental adicional a los problemas como lo es la enfermedad periodontal y las lesiones cariosas es uno de los padecimientos de mayor consulta al acudir al odontólogo, pero ¿por qué duelen los dientes cuando las personas consumen algún alimento o líquido muy frío? Esto se debe a las estructuras anatómicas y micro anatómicas de los dientes, al estar expuestas a factores externos comunes como lo son alimentos fríos o calientes, dulces o ácidos.

Si al consumir algún alimento o bebida con estas características sufres algún tipo de dolor agudo o repentino, esto puede ser una de las señales de la sensibilidad dental y de que algo no esté del todo bien en tus dientes.

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Tus dientes se vuelven sensibles al frío y al calor, cuando la estructura dentro del diente llamada “dentina” queda expuesta. Esto puede ocurrir si tienes una enfermedad en las encías, como lo es la periodontitis en donde se pierden las estructuras de soporte de tus dientes, como lo es el hueso o las encías, o si existe un desgaste del esmalte. La dentina, la parte que le da el color a tus dientes, está llena de pequeños canales llamados túbulos dentinarios que llegan directamente al nervio en el centro del diente.

Esta es la razón por la que, cuando comes o bebes algo frío o caliente, puede estimularse el nervio dentro del diente y causar un estímulo doloroso o incómodo cuando esta estructura se encuentra expuesta o afectada.

Para poder tener un diagnóstico correcto, es necesario visitar al dentista, el cual será el encargado de identificar la causa asociada a los signos y síntomas de la sensibilidad dental y descartar cualquier otra posible causa de la molestia dental, como una posible caries, o infección, o enfermedad periodontal o alguna lesión en tu boca.

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A continuación, algunas causas por las cuales los mexicanos presentan sensibilidad dental:

  • La principal es no tener una técnica de cepillado dental adecuada. Recuerda que no todos los cepillos dentales son para todos; debes de identificar con la ayuda de un odontólogo cuál es el mejor cepillo para tí y de qué manera debes utilizarlo para no dañar tu esmalte y evitar la sensibilidad a las temperaturas o a los alimentos.

  • El bruxismo, o el apretar los dientes de manera consciente o inconsciente, resultará en mayor o menor medida en la destrucción o fractura del esmalte, si tú te identificas con este padecimiento será necesario usar guardas oclusales para evitar fracturas en tus dientes y evitar así la sensibilidad.

  • Si te sometiste a algún tratamiento dental dentro del último mes, es relativamente normal el presentar una sensibilidad transitoria. Es decir, esta sensibilidad tendrá que desaparecer por completo en un lapso no mayor a un mes. Estos tratamientos pueden ser desde una limpieza dental o hasta algún tratamiento como una eliminación de caries.

  • La sensibilidad dental también es relativamente normal posterior a un tratamiento de blanqueamiento dental profesional, pero usualmente desaparece en 1 ó 2 días después del blanqueamiento dental, recuerda la importancia de evitar alimentos colorantes durante el tiempo que te indique el odontólogo tratante.

  • La hipersensibilidad dentinaria puede presentarse en la adolescencia, pero se observa más comúnmente en la población de adultos jóvenes.

El tratamiento para eliminar la sensibilidad es amplio y depende de cada caso. Estos tratamientos abarcan desde lo más común como son las pastas dentales con diferentes componentes como el nitrato potásico o el flúor, tratamientos remineralizantes derivados de la caseína, guardas oclusales para disminuir el impacto del bruxismo, técnicas de cepillado individualizadas para cada paciente, cepillos de cerdas suaves y/o eléctricos, tratamientos periodontales para cubrir las encías (en caso de que las raíces se encuentren expuestas), eliminación de caries, limpiezas dentales regulares y evaluaciones periódicas con el odontólogo.

Para evitar la sensibilidad dental, es necesario acudir con un profesional para que realice una evaluación completa de tus dientes, basado en la historia clínica y un examen bucal diente por diente. Mientras tanto, evita alimentos altos en azúcares o cambios bruscos de temperatura en tus dientes, cepillalos mínimo 3 veces al día con pastas dentales fluoradas, usa hilo dental y enjuagues que tu odontólogo te recomiende.

Salud

BANANA BOAT CUIDA DE TU FAMILIA, PARA QUE JUNTOS LOGREN SUS PROPÓSITOS ESTE NUEVO AÑO

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Comienza el año y es hora de volver a las actividades cotidianas con nuevos propósitos y mucha energía. Comer bien, hacer ejercicio y cuidar más de uno mismo, es siempre una buena manera de empezar.

Como cada miembro de la familia es diferente, así son sus actividades. Es por eso que Banana Boat se adecúa a cada uno de ellos para que cumplan sus metas y estén siempre protegidos.

Para los que aman los deportes al aire libre y disfrutan estar en el exterior, Dry Balance Sport es la opción perfecta, pues en cualquiera de sus presentaciones, Spray, Loción o 60ml, cuenta con:

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  • Ayuda a sentirse fresco y seco.
  • Fórmula de rápida absorción y no grasa.
  • Deja que la piel transpire.
  • Es resistente al agua y al sudor.
  • FPS 50, con amplio espectro contra rayos UVB/UVA.
  • Spray transparente para fácil aplicación.

Para los que elijan actividades dentro del agua o que impliquen transpirar demasiado, Aqua Protect es la solución, pues ya sea en Spray o loción y su versión especial para niños Aqua Protect Kids, será el mejor aliado cuando llegue la humedad pues cuenta con beneficios como:

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  • 4 horas de resistencia al agua.
  • FPS de 50+.
  • Permanece al contacto con el agua y sudor.
  • No es grasoso.
  • Fácil aplicación y absorción.
  • La versión en spray y loción Kids, es hipoalergénica.

 

Así que sin importar lo que elija cada uno para cumplir sus metas este nuevo año, deja que Banana Boat sea tu aliado y compañero, para que todos lleguen tan lejos como se lo propongan y estén siempre protegidos con nuestra tecnología única.

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Salud

7 beneficios del reiki que no encontrarás en otra terapia

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El Reiki forma parte de las terapias base energéticas junto con otras como taichi, qi gong y terapia floral. De acuerdo con Angélica Mayén, miembro de GNR Japón, AGRH Madrid, Federación Española de Reiki y certificada por Colegio Usui Reiki Ryoho, el Reiki es complementaria a la medicina convencional o alópata, así como a otros tratamientos psicológicos. De forma paralela, estudios demuestran que pacientes tratados con esta terapia mejoran más rápido y hacen el proceso de sanación más llevadero.

 

“Justo cuando empezábamos a tener un respiro del Covid19 y restablecer la paz, aparecen Ómicrón y Flurona. Entonces volvemos a preguntarnos ¿qué nos deparan los próximos meses?  Comenzamos a estar en un constante estado de estrés, ansiedad, nerviosismo y por qué no decirlo, nos encontramos en desequilibrio físico, emocional, mental y espiritual. Por ello es importante actuar acudiendo a una sesión de Reiki porque nos ayuda a relajarnos y a disminuir los síntomas y signos de estrés”, explica la experta.

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Conoce los beneficios que brinda reiki, compartidos por Angélica Mayén:

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  1. Equilibra el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual; esto permite lograr un estado de paz mental.
  2. Restaura la salud y genera bienestar tanto al consultante o paciente como al reikista o terapeuta reiki.
  3. Es efectiva para disminuir los síntomas de dolor y ansiedad.
  4. Al desbloquear el campo energético de cuerpo y mente logramos tomar conciencia de nosotros mismos y de las causas por las cuales nos encontramos en desequilibrio.
  5. Mejora la calidad del sueño y estabiliza el estado de ánimo.
  6. Es de gran utilidad como método de prevención y tratamiento del burn-out, el cual se ha incrementado por el trabajo laboral en casa, mejor conocido como home office.
  7. Desde la primera sesión de Reiki disminuye la amilasa salival (provoca caries) y regulariza los signos vitales como la tensión arterial y la frecuencia cardiaca.

TÓMALO EN CUENTA:

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-El Reiki no sustituye ni se contrapone con ningún tratamiento o medicamento que esté llevando el paciente.

 

-Es de las pocas terapias que se pueden dar a distancia, es decir sin que esté presente el consultante o paciente.

 

-Se puede dar a todas las personas sin importar edad o condición, siempre y cuando ellas lo permitan.

 

-Se puede dar en cualquier momento, porque nos ayuda a liberar el estrés cotidiano, por lo que no es necesario esperar a que aparezca un síntoma de enfermedad.

 

 

 

 

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Salud

Ser Centinela una forma de ayudar a niños con cáncer. Apoyar a niñas y niños de AMANC es muy sencillo

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Lizbeth, Luis Ángel, Jesús y Rebeca tienen su segunda casa en el Centro AMANC, lugar en el que reciben estancia temporal, alimentos y diversos apoyos, mientras continúan su tratamiento médico contra el cáncer en la Ciudad de México; ellos, por separado y acompañados de un solo familiar, han tenido que tomar más de un transporte y recorrer distancias de hasta ocho horas para dejar sus comunidades y estar más cerca de sus hospitales. Esta situación es común entre menores que deben trasladarse por atención médica a otra ciudad, ahora en condiciones tres veces más complejas a dos años de iniciada la pandemia por Covid-19.

Lizbeth y Luis Ángel van por su tercer y sexto año de tratamiento, respectivamente; Jesús ya había recibido quimioterapias y fue sometido a un trasplante de médula ósea, y Rebeca recién comenzó su tratamiento contra la leucemia (cáncer en la sangre), el principal tipo de cáncer en niñas, niños y adolescentes.

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Los cuatro menores han tenido que adaptarse a las nuevas medidas de atención, que suponen las modificaciones al sistema público de salud, no sólo por la reconversión hospitalaria para atender la pandemia por Covid-19, sino por la transformación del Seguro Popular en INSABI, las nuevas prácticas de compra y distribución de medicamentos y la participación del IMSS en servicios para pacientes sin derechohabiencia, como es el caso de sus familias, que no cuentan con prestaciones médicas.

 

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“El cáncer en sí mismo es complicado; luego, hemos tenido que afrontar cambios para mejorar la atención médica, y a esto hay que sumarle el desgaste mayor en lo económico, porque las familias que apoyamos no tienen un ingreso seguro y la pandemia los vino a afectar todavía más, es decir, tenemos que atender la enfermedad y también las condiciones sociales para asegurar la continuidad de los tratamientos médicos, con gastos que muchas veces son minimizados y que finalmente deben cubrir las familias, pero que son fundamentales para su recuperación”, señala Guadalupe Alejandre, Fundadora y Presidenta de AMANC.

AMANC es la Asociación Mexicana de Ayuda a Niños con Cáncer, Institución de Asistencia Privada que complementa la atención médica de los hospitales públicos, con apoyos en medicamentos, prótesis, estudios de laboratorio y materiales de curación, además de seguimiento profesional en trabajo social, psicología, nutrición y desarrollo humano, para asegurar la mejor calidad de vida posible para los pacientes y sus familiares. AMANC es la primera organización social en el país dedicada a la lucha contra el cáncer infantil; en este 2022 alcanza su 40 Aniversario.

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“La pandemia por Covid-19 y todas sus variantes, nos han enseñado a valorar lo que realmente importa, que es la salud, nos ha hecho reconocer que la vida será muy complicada para todos si no pensamos como comunidad. Entonces, ¿por qué no apoyar a quienes lamentablemente pasan por un problema de salud”, agrega Guadalupe Alejandre, madre de Pablo, quien no pudo sobreponerse a una leucemia a los 8 años de edad.

AMANC se ha enfocado en ofrecer a niñas, niños y adolescentes, y a sus familias, apoyo asistencial y de intervención psicosocial, para que existan verdaderas condiciones para iniciar y continuar sus tratamientos médicos, elevando su calidad de vida y reduciendo los riesgos de abandono de la atención hospitalaria.

En México cada 90 minutos se registra un nuevo caso de cáncer infantil, afectando a más de 5 mil familias al año; 75% de estos casos es detectado en etapa tardía, reduciendo las posibilidades de recuperación. Sumado a esto, los largos tratamientos no son nada fáciles de cumplir, principalmente por las distancias a recorrer, los desgastantes tiempos de espera, los faltantes en medicamentos y las carencias económicas de las familias.

 

Cada 15 de febrero se conmemora el Día Internacional del Cáncer Infantil, momento ideal para tomar conciencia sobre esta enfermedad y sus efectos en la sociedad. Buscar información, acercarse a organizaciones sociales y portar un listón dorado (color que simboliza la lucha contra el cáncer infantil) son acciones para demostrar empatía a los pacientes y sus familias.

Apoyar a niñas y niños de AMANC es muy sencillo. Los donativos pueden ser por cualquier cantidad, ya que todo suma. Hagamos de la acción de donar, un nuevo hábito. Dar genera una sensación de conexión social y emocional que hoy más que nunca nos hace sentir vivos. Los donativos a AMANC son deducibles de impuestos. Deposita o transfiere a través de BBVA 0442646846, con CLABE 0121 800 044 264 68460, vía PayPal, por medio de OXXO o directamente en https://donar.amanc.org

 

Ser “Centinela de AMANC” implica programar una aportación, con un monto mínimo de $300 pesos al mes. Los donativos se distribuyen de la siguiente manera: 15% para acciones de detección oportuna, 70% para el acompañamiento integral a los tratamientos (apoyo médico, apoyo asistencial y apoyo psicosocial, además del trabajo institucional) y 15% para actividades en la supervivencia.

AMANC tiene presencia además de Ciudad de México, en las capitales de Aguascalientes, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Colima, Durango, Estado de México, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Oaxaca, Puebla, Querétaro, San Luis Potosí, Yucatán y Zacatecas, así como en Celaya (Guanajuato), Acapulco (Guerrero), Cancún (Quintana Roo) y el Puerto de Veracruz (Veracruz). En la Ciudad de México son apoyados anualmente entre 250 y 300 pacientes, y mediante la Red Nacional AMANC (23 estados), la ayuda se extiende a 3,200 pacientes.

 

Para mayor información y/o apoyos, contacta a AMANC en su página https://www.amanc.org/ o bien a través de sus redes sociales; en Facebook, Instagram y Tik Tok aparece como @amanc.mexico y en Twitter como @amancmexico

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