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Estilo de Vida

¿Cereal con leche? La pareja perfecta, pero no la única para Cereales Nestlé

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Ciudad de México a 28 de junio de 2021.- El 1 de junio se celebró el día mundial de la leche, el complemento perfecto del cereal. Deliciosa y nutritiva, contiene muchos de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, incluyendo proteínas, calcio, vitamina B2, B12 y yodo. Si bien es una combinación ideal, para tener un desayuno balanceado, podemos añadir vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos, e hidratarnos para asegurarnos de iniciar el día de la mejor manera.

 

Lo primero son los granos, como la avena, maíz, trigo y cebada. Es muy importante que sean granos enteros, ya que, mantienen las tres partes que los componen (salvado, endospermo y germen) y son hasta tres veces más nutritivos que los cereales refinados, que son molidos para tener una textura más fina y prolonga su vida útil a costa de eliminar muchos de sus nutrientes, incluida la fibra.

Los Cereales Nestlé están hechos de grano entero, incluirlos en el desayuno, además de poder disfrutar de su increíble sabor, aportarán grandes beneficios, ya que ayudan a la digestión, son altos en fibra, son buenos para el corazón, consumirlos puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo II. y si se hace en porciones suficientes (al menos 48 gramos diarios) se relaciona con un peso corporal más sano.

 

Disfrutar el cereal con leche en un tazón se da por descontado, pero la versatilidad de tan noble producto nos permite mezclarlo de diferentes formas con otros lácteos pues son una buena fuente de proteína, ricos en calcio para ayudar a tener dientes y huesos saludables. Por ejemplo, en un licuado con cualquier fruta que tengas en casa, en un vaso con yogurt, con queso en tostadas, con pan integral o miel o incluso con bebidas de origen vegetal que muchas veces están enriquecidas con calcio, cómo la leche de soya, coco, almendras o arroz.

Además, el desayuno es una gran oportunidad de incluir fruta pues es rica en vitaminas, minerales y fibra, así como un poco de proteína extra que puedes obtener de una rebanada de jamón o huevo. Con tantas opciones disponibles, no es difícil crear un manjar y comenzar el día, almorzar o incluso disfrutar un rico postre.

 

Cereales Nestlé está convencido que un desayuno completo y nutritivo puede ayudar a hacer mejor la vida de las personas. Por ello, cuenta con un portafolio que ofrece una amplia variedad de opciones para ayudar a complementar el desayuno y para los gustos de todos los miembros de la familia. Asimismo, Cereales Nestlé ha trabajado por los últimos 18 años en la reducción continua de azúcares y sodio a lo largo del portafolio logrando que hoy sus productos tengan una reducción de más de 25% de azúcar y 54% de sodio en comparación con las recetas originales, teniendo así una amplia variedad de opciones que los consumidores pueden elegir dependiendo de sus necesidades y gustos.

Para cocinar recetas deliciosas, dinámicas y al mismo tiempo saludables con cereales de grano entero, visita Recetas Nestlé, donde encontrarás muchas opciones y podrás inspirarte para preparar una gran variedad de platillos.

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¿Sabes realmente cuánto tiempo de vida útil tienen en promedio los juguetes sexuales?

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La vida útil de los juguetes sexuales depende mucho de la frecuencia de uso. Y aunque hasta ahora no existe “caducidad” en ellos, generalmente el material con que están elaborados (gel, plástico, conservadores, silicón, etc.) es de larga duración. En los empaques se especifican los cuidados requeridos para que perdure su consistencia y funcionalidad. Por ejemplo, si compras un juguete hecho a base de silicón, nunca debes usarlo con lubricantes de silicón, ya que el material puede mezclarse y a la larga dañar el material, perdiendo su forma y firmeza.

También se ha fomentado el uso de preservativos elaborados a base de látex o poliuretano para evitar lavarlos con agua y jabón, lo cual mantiene la textura original del juguete. Otra recomendación es que si utilizas juguetes que necesiten de baterías, hay que retirarlas cuando el juguete no esté en uso, para evitar dañar el mecanismo eléctrico.

Por su parte, los condones tienen impresa la fecha de caducidad en el empaque, que por lo general no es mayor a dos años. Es básico tomar en cuenta este dato, ya que sus propiedades como barrera de protección y la lubricación que ofrecen pueden perderse con el paso del tiempo, poniendo en riesgo tu salud cuando los uses. Si visitas una farmacia o sex shop y el preservativo no tiene fecha de caducidad, evita comprarlo.

Los lubricantes tampoco tienen fecha de caducidad. Prácticamente puedes usar aquellos a base de agua y silicón sin sabor ni efecto térmico hasta que se acaben. Ten presente que por lo general, los lubricantes con sabor o glicerina (efecto térmico), con el tiempo tienden a cambiar de color y consistencia. Así que es importante que te fijes en las características del líquido, que siempre debe ser transparente y deslizable. No te recomiendo usarlo aproximadamente un año o más de comprado.

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Practica los más emocionantes deportes acuáticos

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Practica los

más emocionanes deportes acuáticos

Localizado en la Riviera Maya, a una hora de Cancún, Aqua Inn te ofrece diversas actividades acuáticas que podrás disfrutar estas vacaciones de Semana Santa (y durante todo el año), ideales para los aventureros que buscan experiencias difreentes, llenas de diversión.

Sus centros de buceo están localizados cerca de las más espectaculares playas de arena blanca, con aguas cristalinas color azul turquesa, en donde podrás bucear y apreciar los más impresionantes arrecifes de coral.

O si lo prefieres, haz un recorrido de pesca en catamarán, explora los cenotes más excitantes, vive una experiencia única volando en parasailing, o haz un tour de snorkel y admira la variedad de peces multicolores, tortugas marinas o tiburones en sus diferentes tours.

Más información: www.aquaindive.com   

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¡Chubbies Burger festeja su primer aniversario!

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Ciudad de México, 2 de agosto, 2021 – El próximo 8 de agosto se cumple un año desde que Chubbies Burger empezó a vender su icónica Smash Burger desde una dark kitchen (restaurante virtual) en la Colonia Roma. A pesar de haber iniciado en medio de la pandemia derivada del COVID-19, las hamburguesas creadas por Rodrigo Torices se han ganado el estómago y corazón de los y las chilangas, lo que les permitió expandirse y realizar diferentes colaboraciones, por lo que quieren festejar y consentir a sus clientes con nuevos productos creados en conjunto con otras cocinas y chefs.

La idea de Chubbies Burger ya se estaba gestando desde inicios del 2020; la idea era crear una hamburguesería en la que todo mundo pudiera disfrutar de la famosa Smash Burger y las demás creaciones del chef. Sin embargo, la pandemia evitó que los planes de Rodrigo y Gustavo se llevaran a cabo como lo habían pensado y decidieron abrir con el formato de dark kitchen. Iniciaron vendiendo sus hamburguesas de sábado a domingo desde una pequeña cocina en una casa de la Roma; y, hoy en día, Chubbies Burger tiene un horario extendido, ofreciendo sus jugosas hamburguesas de miércoles a domingo y cuenta con dos sedes más, una en Clavería y otra al sur de la ciudad, buscando llevar su sabor a toda la CDMX.

A lo largo de este año, Chubbies Burger se ha caracterizado por siempre buscar colaboraciones con otros proyectos gastronómicos, creando platillos únicos e innovadores. Por ejemplo, el Helado de Cerveza con palanqueta de Doble Chicharrón que crearon para Sweet Monster o el sándwich de pulled pork con aderezo de ajo que crearon en conjunto con Luis Serdio de Elvis. Y para continuar con su espíritu colaborativo, Rodrigo Torices se unió a Rosa Rojas, de Fluffs Bakery, para crear una galleta que será un tributo a los sabores de Chubbies Burger.

La colaboración consiste en una galleta estilo NY con Reeses y pretzels en la masa y cubierta con chips con sal de mar y una jalea de tocino con maple, ideal para acompañar de un latte o una cerveza porter o sout. Esta galleta conmemorativa solo estará disponible del 4 al 8 de agosto y contará con piezas limitadas, por lo que debes pedirla lo antes posible.

Por otro lado, Chubbies Burger continuará su festejo con una bolsa conmemorativa, con la que las y los Chubbies Lovers podrán mostrar su amor por la marca. Además, en los fines de semana siguientes al Aniversario, lanzarán una Malteada de Caramelo Salado con Pretzels, misma que es elaborada con helado de Mauricio Villa de Glace Bistro.

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