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Estilo de Vida

¿Buscas obtener siempre el máximo de salud? Exprime frutas y verduras para obtenerlo y sacarle provecho

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Las frutas y los vegetales son nada nuevos dentro de las dietas. Desde las cafeterías de los hospitales hasta los lugares de comida rápida y aun en nuestras cocinas, en algunos hogares, sobre todo los fines de semana, el desayuno no es desayuno si no hay jugo de naranja.

Afortunadamente, cada vez hay más personas que están descubriendo que las frutas y verduras no sólo son deliciosas, sino también un alimento excelente.

Los practicantes de la medicina alternativa dicen que estos deliciosos néctares son tónicos naturales que ofrecen una forma segura y barata de estimular la digestión, mejorar el sistema inmune y estimular la eliminación de las toxinas.

Se puede limpiar con facilidad.
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También se asegura que los jugos frescos son una potente arma en contra de las enfermedades; hay estudios que muestran que los jugos pueden acelerar la curación en el caso de infecciones e incluso pueden llegar a curar úlceras estomacales.

Y cuando se usan en conjunto con otras técnicas naturales, como las hierbas, homeopatía y terapia nutricional, los jugos frescos pueden crear un excelente fundamento para echar a andar las capacidades innatas de curación del cuerpo.

Prepara este jugo para el ESTREÑIMIENTO

Uno de los problemas principales a los que no podemos llegar a enfrentar durante un viaje largo (como los grandes tiempos de transporte en la ciudad) o al sedentarismo causado por la modernidad, es decir, estar mucho tiempo sentado tras un escritorio, o de pie tras un mostrador. Es el estreñimiento. Esto se debe a todo el tiempo que se pasa casi en una misma posición y sin poder moverse ni un solo instante por el espacio tan reducido que se tiene. Nuestro intestino se queda en una sola posición y eso puede llegar a causar el estreñimiento.

Milagro de Pera

Ingredientes:

2 peras

¼ de cabeza de hinojo

2 manzanas

Preparación:

  1. Lava muy bien los ingredientes.
  2. Corta en trozos las manzanas y peras, quitándoles las semillas.
  3. Usando el extractor obtén el jugo de las peras, hinojo y manzanas.
  4. Mézclalos bien y bebe de inmediato.

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Mini Licuadora Portátil que puedes llevar en tu bolso o mochila a todos lados. Podrás prepararte jugos, licuados y mucho más en dónde quieras gracias a su batería recargable, que te permitirá utilizarla prácticamente en cualquier lado.

Práctica licuadora portátil que puedes llevar fácilmente a cualquier lado en tu bolsillo o mochila, ideal para viajes.

Visita también: https://www.evolucion.media/salud/te-decimos-como-preparar-batidos-facil-y-rapido-y-un-par-de-recetas/

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Estilo de Vida

Te presentamos EDZNÁ EL PALACIO SAGRADO de CAMPECHE

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Te presentamos EDZNÁ EL PALACIO SAGRADO de CAMPECHE

UNA PIRÁMIDE CON HABITACIONES

Debió ser impresionante contemplar llena de gente la plaza central de la ciudad maya de Edzná. Miles de comerciantes, agricultores, soldados, mujeres, niños convivían en este lugar. No dependían de otros pueblos, ya que fue construido un sistema de captación de agua de lluvia para distribuirla en la ciudad y tierras de labor.

En esta plaza está un conjunto de edificios llamado Gran Acrópolis, sobre el que destaca el “Palacio Sagrado”, formado por un basamento piramidal escalonado de cinco cuerpos que tienen hacia el exterior numerosas habitaciones, y una construcción en la parte superior que constituye el templo del edificio.

SOBRE UNA PLANTA CRUCIFORME

La planta del santuario tiene forma de cruz y su techo conserva remates de crestería (adornos en lo alto de fachadas), alguna vez decorada con figuras moldeadas en estuco (pasta de yeso generalmente pintada de vivos colores).

Sumamente interesante es la escalera de este edificio, ya que sus peldaños tuvieron grabado todo un texto jeroglífico, quizás relacionado con la historia de la ciudad, donde se ha podido descifrar la fecha 652 d.C. Asimismo, la gran plaza estaba decorada con estelas (bloques de piedra delgados y largos labrados) dedicadas a sus dioses, a sus gobernantes y a conmemorar eventos importantes de su vida política y religiosa.

Las plazas tenían un magnífico sistema de desagüe y el agua de lluvia llegaba a depósitos artificiales llamados chultunes, lo que hizo de Edzná un centro habitacional y comercial muy próspero.

El valle de Edzná fue habitado desde época muy temprana, pero como sucedió en casi todas las ciudades mayas, alcanzó su máximo esplendor hacia el año 1000 de nuestra Era, cuando todos los majestuosos edificios estaban en uso.

Edzná contaba con numerosos edificios religiosos, administrativos y habitacionales distribuidos en una superficie de 206 kilómetros cuadrados aproximadamente.

Te presentamos EDZNÁ EL PALACIO SAGRADO de CAMPECHE

Localizada a 61 Km. de Campeche, su nombre causa controversia: “Casa de los Itzaes”, “Casa del Eco” o “Casa de los Gestos”; cual sea su nombre, es el lugar más visitado de Campeche y de gran importancia para la Ruta Maya.

Para llegar ahí tome la carretera 261 y enfile por el desvío a Edzná, saliendo desde Campeche.

Te presentamos EDZNÁ EL PALACIO SAGRADO de CAMPECHE

ALGO MÁS

A 60 kilómetros se encuentra la ciudad de Campeche, en donde podrá conocer las antiguas murallas construidas entre el siglo XVII y XVIII para defender el lugar de los ataques de piratas que llegaban a saquear la ciudad.

Visita también: https://www.evolucion.media/estilo-de-vida/esto-si-es-insolito-conoce-como-se-gana-la-vida-un-repartidor-de-periodico/

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¡ESTO SÍ ES INSÓLITO! Conoce cómo se gana la vida un repartidor de periódico

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¡ESTO SÍ ES INSÓLITO! Conoce cómo se gana la vida un repartidor de periódico

En ésta sección pondremos cosas chuscas, curiosas, asombrosas y hasta divertidas, con el fin de que te puedas entretener un rato. Comenzamos con algo ameno acerca de nuestros primeros repartidores de periódicos.

En las décadas de los cincuenta y sesenta era algo digno de ver cómo los repartidores de periódicos amarraban en el portabultos trasero de sus bicicletas, unas pilas de periódicos tan altas que llegaban a medir hasta más de dos metros y así circulaban por las calles del entonces Distrito Federal.

Hasta la fecha todavía hay muchos que así lo hacen…

Los repartidores tenían la gran destreza de que, a pesar de que llevaban cientos de periódicos amarrados, estos no llegaban rotos, maltratados o arrugados a pesar de que los mecates estaban fuertemente amarrados.

Eran hábiles para manejar entre los autos. Por más vueltas, frenadas, arrincones y maniobras que hacían, los periódicos no se movían de su lugar. Parecían torres fijas en el portabultos y los repartidores no perdían el equilibrio.

Lo difícil era el pedalazo inicial… En los expendios algún acomedido, o el mismo chalán que lo acompañaba le daba el empujón para arrancar.

Cuando llevaban a su chalán, a la hora de arrancar, éste brincaba de los estribos al asiento de la bicicleta y de ahí hasta lo alto de la torre de periódicos con mucha agilidad.

Los repartidores, después de recorrer calle tras calle y de dar vueltas en las esquinas, llegaban sin problemas hasta los voceadores con la mercancía íntegra.

¡ESTO SÍ ES INSÓLITO! Conoce cómo se gana la vida un repartidor de periódico

Ya sea él, o su chalán que iba sentado en lo alto de la enorme pila de periódicos, desde arriba desataba parte de los periódicos y de un salto, pisando el asiento de la bicicleta para luego aterrizar en el suelo, los bajaba.

Al final entre los dos los repartían de puesto en puesto. Esta es una pincelada que en el México actual está a punto de desaparecer…

¡ESTO SÍ ES INSÓLITO! Conoce cómo se gana la vida un repartidor de periódico

Visita también: https://www.evolucion.media/estilo-de-vida/la-union-de-voceadores-informa-para-ti/

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LA UNIÓN DE VOCEADORES INFORMA para tí

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Para que estés bien enterado, en esta sección te vamos a informar oportunamente de todas las actividades, anuncios y decisiones que la Unión de Voceadores ha preparado para ti.

Esta es una buena noticia, ya que así la Unión se acerca más a todos los voceadores. Estamos preparando ya muchas cosas muy interesantes, que van a ser de gran beneficio para todos ustedes.

Comenzaremos con algunas campañas encaminadas a mejorar los puestos de periódicos, crearemos promociones, rifas, concursos y otras cosas más, donde te llevarás premios como celulares, teles planas, artículos electrodomésticos, dinero en efectivo, y muchas cosas más.

¿Te interesa? No dejes de seguirnos la pista en Amigo Voceador. Aquí te iremos informando…

Visita también: https://www.evolucion.media/estilo-de-vida/los-voceadores-toda-una-tradicion-que-continua/

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