Club de Corredores te da un par de consejos para el correcto Cuidado de la ropa deportiva
Siempre hablamos del cuidado de nuestro cuerpo, de la alimentación, de cómo evitar lesiones, etcétera… pero también es importante cuidar la ropa que usamos para ejercitarnos para mantenerla y darle una larga vida útil.
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La tecnología textil avanza cada año para conseguir fabricar tejidos específicos para los deportistas. En pocos años hemos pasado de la playera de algodón a prendas que parecen tener vida propia: repelen el sudor, mantienen la temperatura, se secan rápidamente…con tanta tecnología sólo tienen un defecto: el mantenimiento también debe ser específico para no estropearlas.
Hay en el mercado prendas técnicas de alta calidad y específicas para cada deporte, y por ende son costosas, por lo que vale la pena tener ciertos cuidados para mantener su funcionalidad por mucho tiempo. A continuación te damos algunas sencillas recomendaciones:
- Desodorantes y cremas protectoras. Al aplicar estos productos es necesario esperar por lo menos 5 minutos a que sequen o se absorban para evitar que la tela se manche y, con el tiempo, se deteriore.
- Nunca guardes la ropa húmeda, mucho menos empapada de sudor, pues al secarse se pueden generar bacterias.
- Lava la ropa después de usarla, cuanto antes mejor y evita la secadora, pues el calor deteriora las fibras y el tejido.
- Para lavarla usa agua fría, preferentemente a mano y con jabón neutro, pues los detergentes perfumados dañan los tejidos debido a los químicos que contienen. En caso de usar lavadora, existen bolsas especiales para lavar ropa delicada que funcionan perfecto y utiliza el programa para ropa delicada.
- No utilices suavizantes de telas ni blanqueadores, pues estos químicos pueden alterar las características de los tejidos.
- Secado. Cuelga las prendas en ganchos o extiéndelas sobre una toalla y preferentemente a la sombra.
- Planchado. La mayoría de estas prendas no se planchan y para las que se pueden debe ser a temperatura muy baja, sobre todo aquellas que contengan lycra, pues pueden perder elasticidad.
- Combate los olores. Un truco para eliminar olores de la ropa deportiva es, antes de lavarla, aplicar alcohol en spray en las zonas donde haya más olor. Esto ayudará a matar las bacterias que causan el aroma indeseado. (Procura probar primero en alguna parte interna para asegurarte que no se decolore, aunque no tendría porqué hacerlo).
